Au rythme du Taiji : séances de Taiji Quan avec Sifu Gabrielle Boudreault

Séances de Taiji Quan avec Sifu Gabrielle Boudreault

D’abord art martial en Chine, le Taiji Quan (太極拳) est aujourd’hui reconnu pour les bienfaits qu’il procure aux personnes de tous âges. Observez un groupe d’adeptes au travail et vous tomberez sous le charme de cette danse lente, fluide dont les mouvements sont coordonnés et précis. Cette routine sollicitant à la fois les jambes et les bras est exécutée au rythme de la respiration. Elle allie détente et équilibre du corps et de l'esprit. Offrez-vous une découverte authentique du Taiji dans le décor apaisant du Jardin de Chine.

Cette activité est offerte gratuitement aux membres de la Société du Jardin de Chine. Le tarif est de 10$ par séance pour les non-membres.

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